Vantaggi
Software R-Go Break
- Contiene un indicatore LED di pausa
- Impostazione personalizzata
- Ottieni una visione del tuo comportamento lavorativo
- con il modulo Sit-stand coach
- modulo Fit coach
Software R-Go Break
Numero di riferimento:
GTIN:
Licenza software Break 3 anni che include Sit-stand coach e Fit coach. Disponibile con e senza set di connessione per controllare la scrivania (verifica il tipo di motore della scrivania).
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lavora in modo sano
tempo per una breve pausa
hai perso una pausa
Rimani in forma e concentrato
con il software R-Go Break
R-Go Break è uno strumento software che ti aiuta a ricordare di interrompere il lavoro con delle pause. Mentre lavori, il software R-Go Break controlla la luce LED del mouse o della tastiera Break. Questa luce cambia colore, come un semaforo. Quando la luce diventa verde, significa che stai lavorando in modo sano. L’arancione indica che è arrivato il momento di fare una breve pausa e il rosso indica che hai saltato una pausa. Questo ti dà un feedback positivo sul tuo comportamento in pausa.
R-Go Break può essere personalizzato. In questo modo puoi aumentare la frequenza delle pause se hai dei disturbi. Puoi personalizzare le tue pause, ad esempio impostando un promemoria quando è il momento di bere una tazza di tè, giocare a ping pong o fare una passeggiata. Inoltre, è possibile impostare i pulsanti del mouse a proprio piacimento.
Il software analizza anche il tuo comportamento lavorativo e lo rende visibile. Puoi vedere quanto intensamente utilizzi il mouse e la tastiera e quanto segui i consigli di pausa. Perché misurare è conoscere!
Alternare regolarmente la posizione seduta con quella eretta
Con il modulo Sit-stand coach
Cambiando regolarmente la tua postura durante la giornata lavorativa, stimoli la circolazione sanguigna e previeni i disturbi fisici. In base all’utilizzo effettivo dello schermo, il modulo Sit-stand coach controlla la tua scrivania da seduta a in piedi o a un’altezza intermedia (per l’utilizzo di uno sgabello o di una deskbike). Puoi impostare personalmente le pause e programmare la scrivania elettrica* in modo che salga o scenda all’altezza da te scelta.
Sit-stand coach è stato sviluppato in collaborazione con i produttori di mobili ed è compatibile con i sistemi Linak, Innotech e OMT (è necessario un cavo di collegamento USB). Con gli altri sistemi, il modulo Sit-stand coach fornisce un promemoria sullo schermo e puoi regolare tu stesso l’altezza della scrivania.
Come funziona?
In base all’utilizzo effettivo dello schermo, il modulo Sit-stand coach controlla la tua scrivania da seduta a in piedi o a un’altezza intermedia (per l’utilizzo di uno sgabello o di una deskbike). Puoi impostare personalmente le pause e programmare la scrivania elettrica in modo che salga o scenda all’altezza da te scelta.
* Solo per le scrivanie con centralina Linak, Innotech o OMT
** Disponibile solo per Windows
Tutto quello che devi sapere
Descrizione
Licenza software Break 3 anni che include il modulo Sit-stand coach e il modulo Fit coach. Disponibile con e senza set di connessione per controllare la scrivania (verifica il tipo di motore della scrivania).
Rimani in forma e fai stretching
Con il modulo Fit coach
Il modulo Fit Coach ti offre diversi esercizi di stretching proposti da fisioterapisti attraverso un pop-up sullo schermo. Puoi personalizzare il modulo Fit Coach selezionando il tipo di esercizi. Ad esempio, puoi scegliere tra i seguenti esercizi: Equilibrio, Collo e spalle, Gambe e Postura/rilassamento. Durante gli esercizi, vieni istruito con l’aiuto di un video, di foto e di una semplice descrizione. Il Fit Coach è stato sviluppato in collaborazione con i fisioterapisti e contiene più di 80 esercizi. Puoi decidere tu stesso in quali pause fare gli esercizi e quanti esercizi ti vengono proposti per ogni pausa.
Muoviti!
Fare diversi allungamenti durante le micro pause stimolerà la circolazione sanguigna e ti manterrà in forma e concentrato per tutta la giornata lavorativa.
* Disponibile solo per Windows